Emily Bone, Stefano Tognetti

Dégustée, mâchée, avalée, que devient donc cette carotte que l’enfant a mangée ? « Dès la première bouchée, les aliments entreprennent un long circuit dans ton corps. Voici comment … » Une double page du livre détaille les différentes étapes de ce circuit. Tout au long du texte, relayées par d’amusants petits personnages, des informations sont données à l’enfant : « gloups ! Les aliments descendent. Il ne leur faut pas plus de 7 secondes pour passer de la bouche à l’estomac ». Pour les petits curieux, des explications complémentaires sont disponibles ; elles sont présentes sous de nombreux rabats qui n’imposent pas leur lecture, mais renseignent à la demande.

En plus du parcours des aliments, le jeune lecteur trouvera exposés, de manière toujours vivante et précise, le rôle du sucre et du gras, leur importance et le danger de leur excès, la fonction des vitamines et sels minéraux, quels aliments privilégier pour être en forme et comment lire les indications des emballages.

Un livre soucieux d’équilibre : « que se passe-t-il si je mange trop ? Et si je ne mange pas assez ? », un livre pour les enfants, qu’on peut aussi lire en famille.